Aulas de Yoga
na Ilha do Governador e Vila da Penha

Pratique com acompanhamento próximo, método tradicional e mais de 35 anos de experiência.
Para quem busca Yoga com segurança e profundidade
na Zona Norte do Rio de Janeiro.

Aulas em ambiente acolhedor, com turmas reduzidas e acompanhamento próximo no coração da Ilha.

Atendendo alunos de bairros como Jardim Guanabara, Freguesia, Bancários, Portuguesa, Cacuia, Pitangueiras e Cocotá.

Espaço preparado para prática com orientação segura, atendendo alunos da Zona Norte com fácil acesso.

Próximo a bairros como Penha, Penha Circular, Brás de Pina, Irajá e Vista Alegre.

 para quem busca profundidade na prática

Uma Escola construída sobre prática, tradição e experiência real

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A Escola Jaya foi fundada em 1997 pelo professor Alexandre dos Santos, que ensina Yoga desde 1990.

Ao longo de mais de três décadas, construiu um trabalho sólido baseado no Yoga clássico, formando alunos e professores com profundidade, responsabilidade e respeito à tradição.

Mais do que um espaço de prática, a escola se tornou um ambiente de transformação, onde cada aluno é acompanhado de forma próxima, respeitando seu tempo, seu corpo e seu processo.

Desde
0
de prática e ensino
+ de 0 anos
Formação ativa de professores

o que torna essa prática diferente

Mais do que aula: acompanhamento de verdade

Acompanhamento próximo em todas as aulas

Orientação constante durante a prática, respeitando o seu ritmo e garantindo segurança em cada movimento.

Método baseado no Yoga tradicional

Ensino estruturado a partir dos fundamentos do Yoga clássico, preservando a essência e a profundidade da prática.

Professores com experiência real de prática

Instrutores que vivem o Yoga no dia a dia, com anos de experiência conduzindo alunos com clareza e responsabilidade.

Ambiente acolhedor e sem pressa

Espaço tranquilo, com turmas reduzidas e foco no processo de cada aluno, sem pressão ou comparações.

Mais de 35 anos de experiência no ensino

Uma trajetória sólida formando alunos e professores, com consistência, dedicação e compromisso com o ensino do Yoga.

práticas que respeitam o seu processo

Práticas e atendimentos: oferecidos

Yoga

Hatha Yoga, Hatha Vinyasa e Yoga Kuruntha, práticas que desenvolvem força, consciência e equilíbrio, respeitando o seu ritmo e o seu momento.

Kuruntha

Uso de cordas fixadas na parede para auxiliar na execução das posturas, trazendo mais consciência corporal, alinhamento e precisão na prática.

Terapias

Atendimentos individuais com hora marcada: Acupuntura e Massagem Ayurvédica, voltados para equilíbrio físico, energético e bem-estar de forma integrada.

Aulas Online

Pratique de onde estiver, com acompanhamento e orientação, adaptando o Yoga à sua rotina com segurança.

Meditação

Conteúdos e orientações disponíveis mediante contato.

quem orienta sua prática

Professores com experiência real de prática e ensino

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Alexandre dos Santos

Ensina Yoga desde 1990 e é fundador da Escola Jaya, onde também coordena a formação de novos professores. Ao longo de mais de três décadas, construiu uma trajetória sólida no ensino do Yoga tradicional, formando alunos e professores com profundidade, clareza e responsabilidade.

Foi Presidente da Associação Brasileira de Professores de Yoga por 16 anos e também atua como acupunturista, integrando diferentes abordagens no cuidado e desenvolvimento dos seus alunos.

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Rosi Vogas

Começou sua prática aos 18 anos e ministra aulas de Yoga desde 1993. Além disso, é acupunturista há mais de 8 anos.

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Nilcéa Oliveira

Começou sua prática em 2000 e ensina Yoga há mais de 9 anos. Fez sua Formação no curso da Escola Jaya e na UERJ.

Comece com segurança

Agende sua aula experimental gratuita

Antes de se matricular, você pode conhecer a prática na prática.
A aula experimental permite que você entenda o método, o ambiente e a proposta da escola com tranquilidade.

Flexibilidade para sua rotina

Agende sua aula experimental gratuita

Antes de se matricular, você pode conhecer a prática na prática. A aula experimental permite que você entenda o método, o ambiente e a proposta da escola com tranquilidade.

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Yoga Perto de você

Aulas de Yoga na Zona Norte do Rio de Janeiro

Se você busca uma escola de Yoga com acompanhamento próximo e ensino tradicional, estamos próximos de você.

Ilha do Governador

A Escola Jaya atende alunos da Ilha do Governador, incluindo Jardim Guanabara, Freguesia, Portuguesa, Bancários, Cacuia e Cocotá.

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Vila da Penha

Também recebe alunos da Vila da Penha e bairros próximos como Penha, Penha Circular, Brás de Pina, Irajá, Vista Alegre e Vicente de Carvalho.

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para quem deseja ir além

Quer aprofundar sua prática e ensinar Yoga?

 

Para alunos que desejam ir além da prática e seguir o caminho do ensino, a Escola Jaya oferece a Formação de Professores de Yoga.

Um processo completo, com base tradicional e orientação direta de quem ensina há mais de três décadas.