A acupuntura é uma prática terapêutica milenar originada na medicina tradicional chinesa, que envolve a inserção de agulhas finas em pontos específicos do corpo para promover o equilíbrio energético e estimular processos de cura. Esses pontos, conhecidos como meridianos, representam caminhos pelos quais a energia vital, chamada de “qi” ou “chi”, flui. Acredita-se que a acupuntura ajuda a restabelecer o equilíbrio energético ao liberar bloqueios e promover a circulação adequada do qi, influenciando positivamente diversas condições de saúde física e mental.

A eficácia da acupuntura tem sido reconhecida em várias áreas, incluindo o alívio da dor, gestão do estresse, regulação hormonal e melhoria das funções imunológicas. Durante uma sessão de acupuntura, o praticante é avaliado individualmente, e as agulhas são inseridas em pontos específicos de acordo com as necessidades terapêuticas. A prática é geralmente segura quando realizada por profissionais qualificados e tem ganhado aceitação crescente como uma abordagem complementar para o tratamento de diversas condições de saúde.